| Dott.ssa Monica Celeste - Psicologa, Psicoterapeuta e Consulente HR |
Il mio metodo:
Approfondimenti sul mio approccio
Per comprendere meglio il mio metodo di lavoro, è necessario fare una breve introduzione su cosa sono la Psicoterapia Gestalt Analitica e la Terapia Breve Strategica.
LA PSICOTERAPIA GESTALT ANALITICA
La Psicoterapia Gestalt Analitica è un approccio integrato che coniuga due scuole di pensiero: la Gestalt di F. Perls e la Psicologia Analitica di C.G. Jung.
Gestalt è un termine tedesco che vuol dire forma, ha come obiettivo quello di restituire forma e significato a una vita segnata dalle avversità, dalle incertezze, lavorando sulle possibilità che abbiamo nel qui ed ora di agire diversamente, abbracciando nuove consapevolezze su chi siamo, su cosa vogliamo e sul modo in cui ci rapportiamo al mondo esterno per perseguire i nostri obiettivi.
La Psicologia Analitica invece è un metodo il cui scopo primario è aiutare la persona a raggiungere l'individuazione, ovvero ad integrare tutti quegli aspetti che fanno parte della personalità, anche quelli meno piacevoli e di cui spesso non si è consapevoli. I pilastri della psicologia analitica junghiana sono l'elaborazione dei complessi (contenuti psichici che spesso si manifestano attraverso sintomi somatici, ansie, fobie ecc.) ed integrazione tra ciò di cui siamo coscienti e ciò che invece è relegato nell'inconscio e che spesso condiziona comportamenti, atteggiamenti e relazioni.
LA PSICOLOGIA CLINICA STRATEGICA
La Terapia Breve Strategica è un approccio psicoterapico fondato dai professori Giorgio Nardone e Paul Watzlawick, tra i massimi specialisti nel campo della terapia breve e della comunicazione. È nata come terapia d'elezione per il trattamento di alcuni disturbi specifici, quali ansia, attacchi di panico, fobie, ossessioni ma anche problemi legati all'insicurezza e al giudizio. È funzionale per tutte quelle persone che vivono una situazione di stallo e si trovano ingabbiate nel loro problema (anche da molti anni), vogliono superarlo ma vogliono ottenere dei risultati soddisfacenti in tempi brevi. Grazie a questo approccio, è possibile ottenere una risoluzione del disturbo nel giro di un numero limitato di sedute (in linea generale e a seconda del disturbo tra le 10 e le 20 sedute - per qualcuno potrebbero essere meno, per altri qualcosa di più-).
Nella mia pratica clinica unisco tutti questi approcci: grazie a strategie e strumenti pratici e concreti andiamo nel nodo del problema per scioglierlo in tempi contenuti, lavorando parallelamente su ciò che ha generato/ mantenuto il disturbo e individuando nuove possibilità di intervenire su di s´ e sulla propria vita, al fine di attivare un cambiamento globale e risolutivo.
 Dott.ssa Monica Celeste I MIEI CONTATTI cell.:3518684317 e-mail: dott.ssaceleste@gmail.com DOVE RICEVO Corso Trento e Trieste, n. 123 66034 Lanciano (CH) - piano secondo ONLINE Su piattaforma Google Meet |
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